Nous sommes Mathilde et Constance, et nous réinventons la façon dont on prend soin de notre bien-être mental ! 

Notre mission ? 

Permettre de faire découvrir ces pratiques sans aucune pression, et d’instaurer celles qui plaisent dans le quotidien de tous (les hommes aussi !)

Et lorsqu’on traverse une période plus sensible, proposer un parcours individuel adapté à chacun, qu’il soit sportif ou thérapeutique.

En connaissant déjà les pratiques et l’équipe, on passe plus facilement à l’action, sans chercher longtemps ce qui nous conviendrait !

Nos parcours de vie nous ont fait prendre conscience d’une chose :

Quand on sent qu'on a besoin d'un coup de pouce mental, on a du mal à savoir vers quoi se tourner, savoir ce qui nous ferait du bien.

Soit on ne trouve pas de solution, soit on ne les comprend pas, soit elles nous interrogent, voire même nous font peur.

Animatrice sportive et Coach professionnelle certifiées, nous souhaitons aider chacun à se mettre en mouvement, à oser un twist sans pression ! Avec nous, un collectif de praticiens et coachs sportifs passionnés et rigoureux, ainsi qu’un comité composé de professionnels de santé tous réunis pour la même mission. Ensemble, on partage une vision forte : si chacun va bien, le monde se porte mieux !